온라인복지관 “홈런”
| 요일 | 시간 | 건강튼튼 프로그램 |
인지쑥쑥 프로그램 |
여가증진 프로그램 |
사회쏙쏙 프로그램 |
복지교육 프로그램 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 월 | 09:00~10:00 | |||||
| 10:00~11:00 | 영어초급 | |||||
| 11:00~12:00 | 영어초급 | |||||
| 13:00~14:00 | 시니어건강댄스체조 | 일본어중급 | ||||
| 14:00~15:00 | 시니어건강댄스체조 | 일본어초급 | ||||
| 15:00~16:00 | 어르신팔팔체조 | |||||
| 16:00~17:00 | ||||||
| 17:00~18:00 | ||||||
| 화 | 09:00~10:00 | |||||
| 10:00~11:00 | 맷돌걷기체조 | |||||
| 11:00~12:00 | 맷돌걷기체조 | |||||
| 13:00~14:00 | ||||||
| 14:00~15:00 | ||||||
| 15:00~16:00 | ||||||
| 16:00~17:00 | ||||||
| 17:00~18:00 | ||||||
| 수 | 09:00~10:00 | |||||
| 10:00~11:00 | 실버요가 | 영어중급 | ||||
| 11:00~12:00 | 실버요가 | 영어중급 | ||||
| 13:00~14:00 | 라인댄스 | |||||
| 14:00~15:00 | 라인댄스 | 뉴스타트(운동이야기) | ||||
| 15:00~16:00 | ||||||
| 16:00~17:00 | ||||||
| 17:00~18:00 | ||||||
| 목 | 09:00~10:00 | |||||
| 10:00~11:00 | 맷돌걷기체조 | |||||
| 11:00~12:00 | 맷돌걷기체조 | |||||
| 12:30~13:30 | ||||||
| 13:30~14:30 | ||||||
| 15:00~16:00 | ||||||
| 16:00~17:00 | ||||||
| 17:00~18:00 | ||||||
| 금 | 09:00~10:00 | |||||
| 10:00~11:00 | ||||||
| 11:00~12:00 | ||||||
| 13:00~14:00 | 영어팝송 | |||||
| 14:00~15:00 | 영어팝송 | |||||
| 15:00~16:00 | ||||||
| 16:00~17:00 | ||||||
| 17:00~18:00 |