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은빛아카데미-경로당

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작성자관리자 댓글 0건 조회 2,968회 작성일 14-10-13 10:06

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은빛아카데미 4기 7주는 요가접목탄력운동과 토피어리 만들기 프로그램을 진행하였다. 요가 탄력밴드를 이용하여 운동함으로서 유연성과 근력을 기를 수 있었다. 또한 자칫 어려울 수 있는 프로그램이지만 강사님의 재치있는 강의로 호응도와 만족도가 높았다.
토피어리는 어르신들이 손재주가 있으셔 큰 어려움없이 만들 수 있었고 강의 종료 후 뒷 마무리까지 서로가 도와서 하며 훈훈하게 마무리 할 수 있었다.

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